วิธีซื้อเอสโตรเจน

เนื้อหา

• คำสั่ง
• เคล็ดลับ
• การเตือน

เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง แต่จริงๆแล้วผลิตโดยทั้งชายและหญิง ในผู้หญิงฮอร์โมนเอสโตรเจนมีผลต่อระบบสืบพันธุ์หัวใจกระดูกสมองและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย TRE หรือการบำบัดทดแทนสโตรเจนใช้เพื่อเสริมการสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือการขาดการผลิตฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือน เอสโตรเจนยังใช้เป็นส่วนหนึ่งของ HRT การบำบัดทดแทนฮอร์โมนรวมกับโปรเจสเตอโรน

คำสั่ง

Estrogen ผลิตโดยผู้ชายและผู้หญิง (การเติมภาพถ่ายมารยาทเพิ่มเติม)

1. ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการใช้งานของสโตรเจน ในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือนสโตรเจนจะช่วยลดความร้อนช่องคลอดแห้งและลดปัญหาการนอนหลับ ช่วยป้องกันการสูญเสียมวลกระดูกและทำงานร่วมกับวิตามินและแร่ธาตุเพื่อสร้างกระดูก ERT ยังใช้สำหรับการโจมตีล่าช้าของวัยแรกรุ่น, ต่อมไร้ท่อและความผิดปกติของอารมณ์, ปัญหาความคิด, ฝ่อในช่องคลอดและความต้องการทางเพศต่ำ

2. ค้นหาสโตรเจนที่คุณต้องการซื้อ มันสามารถใช้ได้โดยมีหรือไม่มีใบสั่งยา ฮอร์โมนทั้งสองชนิดนี้มีการศึกษาและมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความปลอดภัยของพวกเขา ในปีพ. ศ. 2547 การศึกษาความคิดริเริ่มด้านสุขภาพของผู้หญิงพบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการอุดตันของหลอดเลือดสมองและเลือดจากการใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนจนกว่าการศึกษาระยะยาวจะเสร็จสิ้นการตรวจหาฮอร์โมนที่เหมือนกันทางชีวภาพมันยังเร็วเกินไปที่จะอ้างว่าประเภทหนึ่งมีความเสี่ยงน้อยกว่าอีกประเภทหนึ่ง หลายคนที่กำลังมองหาการบรรเทาอาการสำหรับอาการของวัยหมดประจำเดือนต้องการทางเลือกที่ไม่ได้กำหนดไว้

   
   

3. เลือกประเภทของการจัดส่งสโตรเจนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ เอสโตรเจนที่มีใบสั่งยาสามารถใช้เป็นยาคุมกำเนิด, แผ่นแปะ, สเปรย์, แหวนในช่องคลอดและอุปกรณ์ภายในมดลูกที่มีฮอร์โมน (IUDs) ยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานส่วนใหญ่มีเอสโตรเจนอยู่ระหว่าง 20 ถึง 50 ไมโครกรัม (ไมโครกรัม)

4. ค้นหาแหล่งที่มาของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เหมาะสม ประเภทของฮอร์โมนเอสโตรเจนธรรมชาติ ได้แก่ เอสโตรน, เอสตราไดออล, เอสทริออลและเอสเทอร์โทรล ไฟโตเอสโทรเจนเป็นกลุ่มของสารประกอบที่ได้จากพืชซึ่งมีฤทธิ์ของเอสโตรเจน จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่ามีการใช้ acteia ในการรักษาอาการวัยหมดประจำเดือนรวมถึงอาการร้อนวูบวาบอารมณ์แปรปรวนใจสั่นและช่องคลอดแห้ง Anis, dong quai, ยี่หร่า, ชะเอม, โคลเวอร์สีแดง, โสมไซบีเรียและมันเทศเป็นแหล่งธรรมชาติของเอสโตรเจน

5. ค้นหาสโตรเจนในอาหารของคุณ ไฟโตเอสโตรเจนพบได้ในถั่วเหลืองเต้าหู้มิโซะเมล็ดแฟลกซ์และวันที่ The Lancet วารสารการแพทย์ของอังกฤษรายงานว่าผู้หญิงญี่ปุ่นบริโภคสารอาหารไฟโตในอาหารและมีอาการหมดประจำเดือนน้อยกว่าผู้หญิงตะวันตก

6. ซื้อเอสโตรเจนในรูปแบบธรรมชาติที่ร้านผลิตภัณฑ์ธรรมชาติในท้องถิ่นของคุณหรือนักการตลาดวิตามินออนไลน์ เอสโตรเจนมีให้ในรูปแบบแท็บเล็ตและแคปซูลและมีราคาตั้งแต่ $ 20 ถึง $ 60 ต่อหม้อ อย่าลืมมองหาผลิตภัณฑ์เสริมที่มีคุณภาพทางเภสัชกรรมที่ดีเนื่องจากมาตรฐานแตกต่างกันไป ราคามักสะท้อนคุณภาพ แต่ไม่เสมอไป

   
   

เคล็ดลับ

• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์คาเฟอีนอาหารรสเผ็ดและน้ำตาลเพราะอาจทำให้เกิดอาการร้อนวูบวาบ การฝึกการออกกำลังกายระดับปานกลางอย่างสม่ำเสมอมีผลดีต่อฮอร์โมน

การเตือน

• ปัญหาของต่อมไทรอยด์นั้นเชื่อมโยงกับระดับฮอร์โมนหญิงตามรายงานของดร. เอริคเบิร์กจากศูนย์สุขภาพและสวัสดิการในเมืองอเล็กซานเดรียรัฐเวอร์จิเนีย เอสโตรเจนสามารถทำลายตับเนื่องจาก 80% ของการเปลี่ยนฮอร์โมนไทรอยด์ (จาก T4 เป็น T3) เกิดขึ้นในอวัยวะนี้ ดังนั้นปัญหาต่อมไทรอยด์ของคุณอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนหญิงที่มีผลต่อตับของคุณ