เนื้อหา
ผู้เข้าพักสามารถเพลิดเพลินกับผลการรักษาของการนวดอินฟราเรดโดยการนอนบนเตียงทรงแคปซูลแบบพิเศษหรือโดยใช้อุปกรณ์นวดมืออินฟราเรด ตามเว็บไซต์ Global Healing Center พบว่ารังสีอินฟราเรดเป็นคลื่นพลังงานที่มองไม่เห็นซึ่งเจาะลึกลงไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังเข้าสู่กล้ามเนื้อและกระดูกของร่างกาย พลังงานของคลื่นเหล่านี้ทำให้อุณหภูมิของพื้นผิวของร่างกายสูงขึ้นอย่างอ่อนโยน มีประโยชน์อื่น ๆ นอกเหนือจากการพักผ่อนที่ต้องการมากเนื่องจากการนวดร่วมกับการบำบัดด้วยความร้อนอินฟราเรดอาจทำให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย
ผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของ Mayo Clinic กล่าวว่าการนวดเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับการผ่อนคลายความเครียดและคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด เตียงนวดอินฟราเรดใช้ลูกปืนหินหยกอุ่นที่นวดจากคอไปยังฐานของกระดูกสันหลังโดยเน้นและผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังเฉพาะกลุ่ม แบริ่งที่ไม่ผ่านความร้อนชุดที่สองจะนวดหลังส่วนล่างไปจนถึงข้อเท้าเพื่อลดอาการปวดและคลายกล้ามเนื้อขา ด้วยเครื่องนวดแบบมือจับคุณสามารถนวดบริเวณใดก็ได้ของร่างกายที่ตึงกดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ
ปรับปรุงการไหลเวียน
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดือนมกราคม 2550 ในวารสาร "Journal of the American Society of Nephrology" การใช้อินฟราเรดบำบัดอาจเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มการไหลเวียนโลหิต Mayo Clinic ยังระบุถึงการปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตว่าเป็นประโยชน์อย่างหนึ่งของการนวดเนื่องจากเป็นการผสมผสานระหว่างรังสีความร้อนและการจัดการกับร่างกายซึ่งอาจเป็นประโยชน์ต่อปัญหาการไหลเวียนโลหิต
บรรเทาอาการปวด
อาการปวดขาดเลือดตามที่กำหนดไว้ในพจนานุกรมทางการแพทย์เป็นผลมาจากการไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอซึ่งอาจเกิดขึ้นร่วมกับการบาดเจ็บหลังการผ่าตัด อย่างไรก็ตามการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นช่วยบรรเทาความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อที่ได้รับบาดเจ็บและเนื้อเยื่ออ่อน
ประโยชน์ที่เป็นไปได้อื่น ๆ
เช่นเดียวกับการนวดด้วยมือการนวดอินฟราเรดอาจส่งผลข้างเคียงในเชิงบวกมากมาย การควบคุมภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลปรับสมดุลความดันโลหิตเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันบรรเทาผลข้างเคียงที่เจ็บปวดจากมะเร็งตลอดจนการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาทั้งหมดนี้อยู่ในรายการประโยชน์ที่เป็นไปได้ที่อ้างโดยคลินิก Mayo