เนื้อหา
ดาบที่เกี่ยวข้องกับชนชั้นซามูไรในศักดินาญี่ปุ่นมากที่สุดดาบคาทาน่าสามารถระบุได้ด้วยใบมีดที่ยาวโค้งและมีขอบด้านเดียว ซามูไรใช้ชีวิตอย่างสมบูรณ์แบบเพื่อฝึกฝนทักษะการตีดาบด้วยดาบคาตานะและบ่อยครั้งที่การดวลระหว่างซามูไรคู่ต่อสู้ถูกตัดสินโดยคำนึงว่าใครมีทักษะที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการใช้ดาบในการต่อสู้ มีเทคนิคการต่อสู้ด้วยดาบหลายแบบที่สามารถสอนวิธีการต่อสู้คาทาน่าของแต่ละคนได้และแต่ละสไตล์ก็มีโรงเรียนที่สอนศิลปะนี้โดยเฉพาะ Iaido, Kenjutsu, Kendo และ Shinkendo สอนศิลปะการต่อสู้ด้วยดาบของญี่ปุ่นโดยใช้วิธีการแบบดั้งเดิมที่สืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน
ขั้นตอนที่ 1
พิจารณาว่ารูปแบบการต่อสู้แบบใดที่เหมาะกับความต้องการและความสนใจส่วนตัวของคุณมากที่สุด ยกตัวอย่างเช่น Kenjutsu เน้นการโจมตีครั้งแรกที่รุนแรงซึ่งทำให้คู่ต่อสู้พิการในขณะที่ Iaido สอนวิธีการตีโต้คู่ต่อสู้ทำให้การโจมตีที่เข้ามาหันมาปะทะกับเขา
ขั้นตอนที่ 2
ศึกษาพื้นฐานของเทคนิคที่คุณเลือกเพื่อเรียนรู้วิธีจัดการดาบของคุณอย่างถูกต้อง ทำให้ตัวเองสบายพอกับใบมีดของคุณเพื่อให้มันกลายเป็นส่วนขยายของแขนของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
ฝึกการถอนแกว่งและใส่อาวุธของคุณกลับเข้าไปในฝัก
ขั้นตอนที่ 4
เน้นการใช้การเคลื่อนไหวที่แม่นยำและยับยั้งชั่งใจเมื่อถือดาบของคุณ ตัวอย่างเช่น Shinkendo ให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหวของของเหลวการเปลี่ยนแปลงความสมดุลและกลไกของร่างกายและดาบที่มีประสิทธิภาพ
ขั้นตอนที่ 5
ฝึกกับคู่หู (เรียกว่าซ้อม) โดยใช้ดาบไม้เพื่อทดสอบเทคนิคการต่อสู้จำลองของคุณ พิจารณาว่าด้านใดของวิชาดาบที่ต้องการการปรับปรุงและด้านใดที่คุณเชี่ยวชาญ
ขั้นตอนที่ 6
ทดสอบความแม่นยำและรูปร่างของคุณด้วยการทำลายวัตถุโดยใช้ดาบคาทาน่าที่แหลมคม การทดสอบการตัดต้องให้นักเรียนตัดหุ่นที่สร้างขึ้นเพื่อฝึกฝนโดยใช้เทคนิคของตนเองซึ่งทำให้นักดาบสามารถทำลายวัตถุได้ด้วยการตัดเพียงครั้งเดียว