เนื้อหา
เนื่องจากฟุตบอลเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของบราซิลและมีแฟน ๆ เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ผู้เล่นหลายคนจึงมองหาวิธีในการพัฒนาทักษะการเลี้ยงลูกฟุตบอล กฎพื้นฐานสำหรับการเล่นกีฬาที่ดีคือการฝึกฝนอย่างหนักและฟุตบอลก็ไม่มีข้อยกเว้น การควบคุมลูกเป็นหนึ่งในพื้นฐานของการเลี้ยงลูกที่ดีและฝึกฝนด้วยลูกบอลขนาดเล็กสามารถช่วยให้คุณพัฒนาทักษะได้เร็วขึ้น
บัตรประจำตัว
การเลี้ยงลูกวิ่งโดยทั่วไปกับลูกบอลทำให้มันเข้าใกล้การควบคุมใกล้กับเท้าของคุณ โดยการดูผู้เล่นฟุตบอลที่ดีที่สุดในโลกดูเหมือนว่าลูกบอลเป็นส่วนหนึ่งของเท้าขณะที่พวกเขาเคลื่อนที่อย่างรวดเร็วผ่านสนามและรอบ ๆ ฝ่ายตรงข้าม ผู้เล่นฟุตบอลควรเลี้ยงลูกด้วยความสามารถในระดับหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เท้าทั้งสองข้าง อ้างอิงจากหนังสือ Essential Soccer Skills วิธีที่ง่ายที่สุดในการควบคุมลูกบอลนั้นคือด้านในของเท้าของคุณถึงแม้ว่าคุณจะสามารถใช้ด้านนอกได้เมื่อจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงผู้เล่นฝ่ายตรงข้าม
ขนาดของลูกฟุตบอล
ขนาดของลูกฟุตบอลจะแตกต่างกันตั้งแต่ 1 ถึง 5 มาตรฐานสากลสำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไปรวมถึงผู้ใหญ่และผู้เล่นมืออาชีพคือลูกบอลขนาด 5, 68 ถึง 71 ซม. ขอแนะนำให้ใช้ลูกบอลขนาด 3 ตั้งแต่ 58 ถึง 60 ซม. สำหรับเด็กอายุต่ำกว่าแปดปีและหนึ่งในขนาด 4 - จาก 63 ถึง 66 ซม. - สำหรับเด็กอายุแปดถึง 12 ปี
คำแนะนำจากช่าง
Trevor Dacosta โค้ชทีมฟุตบอลระดับไฮสคูลกล่าวว่าความคิดที่อยู่เบื้องหลังการใช้ลูกบอลขนาดเล็กคือการส่งเสริมการควบคุมลูกที่ดีขึ้นและในทางทฤษฎีการฝึกฝนกับลูกบอลขนาดเล็กสามารถทำให้เขาเป็นนักฟุตบอลที่ดีขึ้น "ลูกบอลขนาดเล็กดีขึ้นใช่ทักษะ แต่ไม่จำเป็นต้องเร็วขึ้น" Dacosta กล่าว ตามที่เขาพูดความลับในการพัฒนาทักษะของเขาได้เร็วขึ้นคือการฝึกฝนที่สอดคล้องแม้ว่าเขาจะบอกว่าลูกบอลขนาดเล็กควรช่วยผู้เล่นด้วยความเร็วที่เท้าซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญของการเลี้ยงลูกที่ดี
การพิจารณา
อีกทฤษฎีหนึ่งที่อยู่เบื้องหลังแนวคิดของการฝึกซ้อมกับลูกบอลขนาดเล็กคือเมื่อถึงเวลาสำหรับเกมและคุณกำลังใช้ลูกบอลขนาดมาตรฐานการเลี้ยงลูกจะดูง่ายกว่ามากเนื่องจากลูกบอลขนาดเล็กบังคับให้คุณปรับได้เร็วขึ้นด้วย เท้าของคุณ หากคุณต้องการท้าทายตัวเองลองควบคุมลูกเทนนิสด้วยเท้าของคุณ หากคุณสามารถควบคุมวัตถุขนาดเล็กเด้งลูกฟุตบอลควรดูง่ายเมื่อเทียบกับที่