ช่วยสำหรับอาการเจ็บ bunions

ผู้เขียน: Alice Brown
วันที่สร้าง: 23 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 15 พฤษภาคม 2024
Anonim
Bunionการดูแลรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด/ของดีออสซี่ByDrLek
วิดีโอ: Bunionการดูแลรักษาโดยไม่ต้องผ่าตัด/ของดีออสซี่ByDrLek

เนื้อหา

Bunions เป็นเนื้องอกกระดูกที่พัฒนาที่ด้านนอกของเท้ามักจะอยู่รอบ ๆ นิ้วเท้าใหญ่ พวกเขามักจะสืบทอดและก้าวหน้าเมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาไม่สวมรองเท้าที่เหมาะสมหรือเดินอย่างถูกต้อง พวกเขาสามารถเจ็บปวดอย่างมาก แต่มีหลายสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ


bunions เป็นเนื้องอกกระดูกที่พัฒนาที่ด้านนอกของเท้า (เทคโนโลยี Hemera / PhotoObjects.net / Getty Images)

ห้องอาบน้ำ

บรรเทาอาการปวดของตาปลาโดยจุ่มเท้าในน้ำอุ่นประมาณ 10 นาที ซื้อเอปซอมหรือเกลือสมุนไพรที่ร้านขายยาท้องถิ่นแล้วเติมลงในน้ำ อ่างน้ำร้อนยังสามารถช่วย ซื้ออ่างแช่เท้าขนาดเล็กในร้านอาบน้ำแบบพิเศษและไฮเปอร์มาร์เก็ตเช่น Wal-Mart

รองเท้า

หนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อดูแลและป้องกันอาการปวดตาปลาคือการสวมใส่รองเท้าที่สวมใส่สบาย รองเท้านุ่มที่มีรูปทรงของเท้าของคุณและที่รองรับตาปลานั้นดีที่สุด หลีกเลี่ยงวัสดุไวนิลแข็งที่สามารถถูกับเท้าของคุณและระคายเคืองในพื้นที่ อยู่ห่างจากรองเท้าที่มีปากกว้างและรองเท้าส้นสูงเพราะสามารถทำให้รุนแรงขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวด ซื้อพื้นรองเท้าหรืออุปกรณ์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเพื่อบรรเทาแรงกดทับและวางเท้าไว้ในรองเท้า

ยา

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องใช้ใบสั่งแพทย์เช่นแอสไพรินไอบูโพรเฟนและแนพร็อกเซนอาจช่วยบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบ Acetaminophen ช่วยในการบรรเทาอาการปวด แต่ไม่บรรเทาอาการบวม หากยาที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่สามารถควบคุมความเจ็บปวดได้อย่างเพียงพอหรือหากคุณพบว่าคุณกลับมาเป็นประจำให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการสั่งจ่ายยาแก้ปวด ทานยาตามกำหนดและตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนทานยาแก้ปวด


ศัลยกรรม

หากวิธีการอื่นยังไม่บรรเทาอาการปวดตาปลาของคุณคุณอาจต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการผ่าตัดกับแพทย์ของคุณ การสกัดตาปลาเป็นขั้นตอนการผ่าตัดภายใต้การดมยาสลบ ศัลยแพทย์ของคุณจะจัดตำแหน่งกระดูกใหญ่ของเท้าใหม่ให้ตัดเอ็นรอบข้อต่อและปรับตำแหน่งของกระดูกใหม่ bunions ที่รุนแรงบางอย่างจำเป็นต้องมีกระบวนการที่เรียกว่า osteotomy ซึ่งวางสายไฟหรือสกรูทางการแพทย์ไว้บนกระดูกนิ้วเท้าเพื่อให้มันอยู่ในแนวเดียวกัน การผ่าตัดควรเป็นตัวเลือกสุดท้ายสำหรับการบรรเทาอาการปวดเนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการ overcorrection ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวของนิ้วเท้าใหญ่