เนื้อหา
- การแนะนำ
- สวมผ้าพันคอ
- สวมใส่เสื้อผ้าที่มีสี
- เสริมสร้างร่างกายของคุณ
- เปลี่ยนชุดประจำวันให้กลายเป็นกีฬา
- ใช้ผ้าขนหนู
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่นวด
- เสื้อกีฬา
- ทำให้ผมของคุณติด
การแนะนำ
การมีแรงจูงใจในการไปโรงยิมนั้นยากพอ การแต่งกายที่ยี้ที่กำลังนอนอยู่บนพื้นห้องไม่ได้ช่วยอะไร แฟชั่นแม้กระทั่งในโรงยิมก็สามารถเปลี่ยนแปลงได้! ในลักษณะเดียวกับที่คุณรู้สึกปลอดภัยเมื่อสวมชุดที่ร้ายแรงคุณจะรู้สึกปลอดภัยและมีแรงจูงใจด้วยอุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสม และถ้าคุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นการออกกำลังกายของคุณจะดีขึ้นมาก
สวมผ้าพันคอ
แถบคาดศีรษะไม่เพียง แต่เป็นของตกแต่ง แต่ยังทำให้ชุดกีฬาดูดีขึ้น ใช้แถบป้องกันผมและเหงื่อในดวงตาขณะออกกำลังกาย
สวมใส่เสื้อผ้าที่มีสี
ใครบอกว่าคุณควรสวมแค่ดำขาวหรือเทาที่โรงยิม? ใส่สีที่คุณโปรดปรานในครั้งต่อไปที่คุณฝึก คุณสามารถสวมใส่รองเท้าที่มีประสิทธิภาพรองเท้าผ้าใบและอุปกรณ์เสริมที่มีสีสันอื่น ๆ
เสริมสร้างร่างกายของคุณ
หากคุณทำงานอย่างหนักเพื่อให้มีร่างกายที่ดีอย่าลังเลที่จะแสดงออกมาโดยการสวมกางเกงขาสั้นไลคร่าด้านบนและสั้น นอกจากจะดูดีและทำให้คุณรู้สึกดีแล้วร่างกายของคุณจะเย็นกว่าถ้าคุณใส่เสื้อยืดหลวม ๆ
เปลี่ยนชุดประจำวันให้กลายเป็นกีฬา
บริษัท ที่ทำให้ชุดกีฬารู้ว่าผู้หญิงชอบดูและรู้สึกสวยงามเมื่ออยู่ที่โรงยิม บางคนเสนอชุดฝึกอบรมที่มีลักษณะเหมือนเสื้อผ้าแบบวันต่อวันเช่นเสื้อกันหนาวนี้ในรูปภาพ เสื้อผ้าประเภทนี้ดูดซับเหงื่อและเก็บทุกอย่างไว้ในสถานที่ทำให้คุณเหลือเชื่อ!
ใช้ผ้าขนหนู
อย่าลืมนำผ้าเช็ดตัวไปด้วยเมื่อไปยิม ใช้เพื่อทำให้เหงื่อแห้งและดูเพรียวบางและทำให้ชุดที่คุณใช้แห้ง มันเป็นความสุภาพที่โรงยิมเพื่อทำความสะอาดเครื่องจักรเมื่อคุณเพิ่งใช้งาน
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่นวด
สวมกางเกงโยคะหรือเสื้อผ้าไลคร่าเพื่อเน้นกล้ามเนื้อขาของคุณ นอกจากนี้ผ้ายืดหยุ่นชนิดนี้เหมาะกับร่างกายและไม่ได้นวดหรือย่นเหมือนเสื้อผ้าบางอย่างซึ่งไม่สบายและไม่น่าดึงดูด กางเกงโยคะยังมีประโยชน์สำหรับการฝึกอบรมกลางแจ้งในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น
เสื้อกีฬา
สวมแจ็คเก็ตกีฬาหรือแจ็คเก็ตอื่น ๆ เพื่อป้องกันตัวเองเมื่อคุณไปออกกำลังกาย คุณสามารถสวมใส่พวกเขาหลังจากการฝึกอบรมเพื่อปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของคุณ มันจะมีประโยชน์มากถ้าคุณสวมเสื้อด้านบนหรือถ้าข้างนอกเย็น
ทำให้ผมของคุณติด
ในโรงยิมล็อคผมของคุณให้ห่างจากใบหน้าของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้เหงื่อออกห่างจากเส้นผมของคุณและจะทำให้เย็นลงหลังจากการออกกำลังกาย มีวงดนตรีที่แข็งแรงสำหรับลุคที่ต้องการความสนใจเพียงเล็กน้อย