เนื้อหา
จากเว็บไซต์ของ Mayo Clinic พบว่าชาวอเมริกันวัยผู้ใหญ่กรนร้อยละห้าสิบอย่างน้อยก็บางครั้ง หากคุณแชร์เตียงกับคนที่กรนหรือต้องรับมือกับเสียงตอนกลางคืนคุณอาจไม่ได้รับการพักผ่อนที่คุณต้องการ ที่อุดหูเป็นวิธีแก้ปัญหา แต่คุณต้องเลือกว่าแบบไหนดีที่สุดตามความต้องการและความชอบของคุณ
ครอบหู
ที่ครอบหูควรทำหน้าที่สบาย ๆ ขณะปิดกั้นเสียง แม้ว่าร้านขายยาจะขายที่ครอบหูขนาดใหญ่ในราคาไม่กี่ดอลลาร์ แต่ก็มีผู้ต้องขังด้วย Ulrich Boser หนึ่งในนักเขียนของนิตยสาร Slate นั้นถูกทดสอบถึงแปดแบรนด์ที่แตกต่างกันสำหรับการทดสอบหลายแบบเช่นการนอนการปีนเขาและการลงบันไดและการใช้ค้อน
สุดยอดอุปกรณ์ป้องกันหู
หากคุณไม่ชอบที่จะใส่ของในช่องหูหรือไม่ชอบที่อุดหู Boser ขอแนะนำ Stopples หูของ Flents - ทำจากขี้ผึ้งฝ้ายและแว็กซ์ฝ้าย - และที่ครอบหูของ Mack "Pillow Soft Silicone" ของ Mack . ทั้งสองแบรนด์ได้รับการออกแบบให้แบนราบกั้นทางเข้าสู่ช่องหูของคุณ Boser รายงานว่าทั้งสองสามารถปิดกั้นเสียงที่ยอมรับได้ อย่างไรก็ตามในขณะที่พวกเขาได้รับเหนียว poera และติดอยู่กับพวกเขา นี่อาจเป็นปัญหาหากคุณมีสัตว์เลี้ยงเข้าพักในห้องของคุณ
สุดโฟมปลั๊ก
จากข้อมูลของ Boser หมวกโฟมมีแนวโน้มที่จะทำงานได้ดีกว่ากาวเหนียวราคาถูกกว่าและทำความสะอาดได้นานกว่า ConsumerSearch.com แนะนำตัวพิมพ์ใหญ่ "สูงสุด" จาก Howard Leight และ "Ultimate Softness" จาก Hearos Howard Leight ผลิตที่อุดหูมาตรฐานและปลั๊กขนาดเล็กสำหรับผู้หญิงซึ่งอาจเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณมีหัวเล็ก
การพิจารณา
บัฟเฟอร์ไม่ทำงานหากไม่ได้ใช้อย่างถูกต้อง หากคุณใช้ชุดหูฟังชนิดเหนียวให้ทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต วิดีโอสุขภาพจากบล็อกรายงานเครื่องแต่งกายจะสอนวิธีใส่หูฟังโฟม การใช้อย่างถูกต้องช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณมีความสงบใจที่คุณต้องการพักผ่อนโดยไม่มีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อหู หากคุณมีอาการคันน้ำมูกไหลหรืออาการติดเชื้ออื่น ๆ ให้หยุดสวมที่อุดหูและปรึกษาแพทย์