รายการช้อปปิ้งพื้นฐานสำหรับแคมเปญการรวบรวมตะกร้าอาหาร

ผู้เขียน: Louise Ward
วันที่สร้าง: 5 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 1 ธันวาคม 2024
Anonim
วิธีสั่งซื้อของ SHOPEE ผ่าน SHOPEE PAY | วิธีสั่งซื้อของ SHOPEE EP3
วิดีโอ: วิธีสั่งซื้อของ SHOPEE ผ่าน SHOPEE PAY | วิธีสั่งซื้อของ SHOPEE EP3

เนื้อหา

จากข้อมูลของสหประชาชาติพบว่าประชาชน 13.6 ล้านคนกำลังหิวโหยในบราซิลในปี 2556 จำเป็นต้องมีการรวบรวมอาหารและธนาคารอาหารกำลังดิ้นรนเพื่อกักตุน มีบางรายการของประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วสำหรับแคมเปญอาหารและธนาคาร: หลีกเลี่ยงการบริจาคบรรจุภัณฑ์แก้วซื้อแพคเกจขนาดครอบครัวถ้าเป็นไปได้และอย่าบริจาคกล่องแบบเปิดหรืออาหารล้าสมัย


อาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนมีความสำคัญมากในการรวบรวมอาหาร (ภาพถั่วโดย chrisharvey จาก Fotolia.com)

แหล่งที่มาของโปรตีน

อาหารที่มีโปรตีนสูงมีความสำคัญมากในรายการของตะกร้าอาหาร เนื้อสัตว์แห้งและเนื้อสัตว์กระป๋องอื่น ๆ เช่นไส้กรอกหรือซุปเนื้อเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการบริจาคสิ่งของ ปลากระป๋องเช่นปลาทูน่าและปลาซาร์ดีนก็มีประโยชน์เช่นกัน ถุงถั่วให้ผลผลิตมากมายในการเตรียมอาหารราคาถูก คุณสามารถบริจาคนมผง เมื่อมีให้เลือกรายการที่มีโซเดียมและไขมันต่ำ

แหล่งของคาร์โบไฮเดรต

การยังชีพของตะกร้าอาหารมาจากคาร์โบไฮเดรตเช่นข้าวและธัญพืชอื่น ๆ พาสต้าและซีเรียล บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปและกล่องของพาสต้าชนิดอื่นมีประโยชน์ หากเป็นการบริจาคธัญพืชให้เลือกตัวเลือกน้ำตาลต่ำ ตัวเลือกสำหรับการทำโจ๊กร้อนๆเช่นข้าวโอ๊ตหรือมันสำปะหลังเป็นรายการที่ดีสำหรับตะกร้าเช่นกัน ชุดมันฝรั่งอบแห้งสำหรับน้ำซุปข้นและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพร้อมเครื่องปรุงสามารถใส่ในตะกร้าเพื่อเติมในช่องว่าง


ผักและผลไม้

ผักและผลไม้กระป๋องเป็นรายการที่ไม่เน่าเสียง่ายที่จะรวมอยู่ในการบริจาคหาเสียงหรือธนาคารอาหาร พวกเขารวมถึงซอสมะเขือเทศหรือมะเขือเทศข้าวโพดเลือกผักและถั่ว พีช, มะเดื่อหรือสับปะรดในน้ำเชื่อมก็เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน ผลไม้แห้งเช่นลูกเกดกล้วยและผักอบแห้งเป็นทางเลือกที่ดีในการบรรจุกระป๋อง น้ำผลไม้ก็ยินดีต้อนรับเช่นกัน

รายการที่ไม่ใช่อาหาร

เงินบริจาคสบู่ผงสบู่กระดาษชำระและผงซักฟอก องค์ประกอบที่จำเป็นอื่น ๆ ได้แก่ แชมพูและสบู่ครีมให้ความชุ่มชื้นและยาสีฟัน ผ้าอ้อมสำเร็จรูปมีราคาแพง แต่สินค้าที่จำเป็นมาก ผ้าอ้อมและผ้าเช็ดทำความสะอาดสามารถรวมอยู่ในตะกร้า