เนื้อหา
วิธีสกัดกั้นหมัดใน Jeet Kune Do Jeet Kune Do สามารถแปลได้ว่า "เส้นทางการดักจับ" Bruce Lee พ่อของ Jeet Kune Do ได้พัฒนาคอลเลกชันของการเคลื่อนไหวทางกายภาพและทัศนคติที่คาดว่าจะมีการโจมตีด้วยการโจมตีของเขาเอง การต่อยของฝ่ายตรงข้ามกลายเป็นผลงานของพวกเขาเองและการเตะของพวกเขาไม่เคยออกจากพื้น
คำสั่ง
-
ใช้ท่าทางการต่อสู้เชิงมุมโดยมีฐานที่มั่นคงกระจายเท้าของคุณออกไปทางไหล่กว้างแล้วหมุนด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย30ºไปข้างหน้า ปล่อยให้หน้าอกของคุณจมลงเพื่อให้กึ่งกลางหันหน้าเข้าหาคู่ต่อสู้ ยืดมือด้านหน้าออกไปประมาณ 70% ของความยาวทั้งหมดแล้ววางมือจากด้านหลังไว้ใกล้จุดกึ่งกลางของแขนด้านหน้า
-
ปล่อยและย้ายเพื่อให้คุณสามารถโจมตีได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณเห็นว่าฝ่ายตรงข้ามกำลังจะโจมตี หากฝ่ายตรงข้ามเคลื่อนที่ไปชกด้วยมือหลังในขณะที่เขาอาจจะก้าวไปข้างหน้าด้วยเท้าหน้าตามด้วยเท้าหลัง ทำการเป่าอย่างรวดเร็วด้วยมือด้านหน้า รักษากำปั้นของคุณให้อยู่ในตำแหน่งเดียวโดยให้นิ้วหงายขึ้น
-
เตะท้องของฝ่ายตรงข้ามด้วยการเตะข้างเพื่อขัดขวางกำปั้นของเขานำขาหลังมาแทนที่ตำแหน่งของขาหน้าในขณะที่คุณยกขาหน้าและเตะไปด้านข้างจากสะโพก เป้าหมายหลักคือท้องต้นขาและหน้าแข้งเนื่องจากสิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเตะเสียงดังซึ่งเป็นเรื่องง่ายที่จะพลาด
เคล็ดลับ
- ยิ่งคุณอยู่ในตำแหน่ง swap และการแลกเปลี่ยนที่ผ่อนคลายมากเท่าไหร่หมัดของคุณก็จะเร็วขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น