เนื้อหา
- การแนะนำ
- ชา Ti Kuan Yin คืออะไร
- ชาเป็นพันธมิตรสุขภาพ
- ข้อดีของชาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- พละกำลังถึงพัน
- มักจะจำหน่ายอย่างดีโดยไม่ต้องพึ่งพากาแฟ
- จำหน่ายไปวันต่อวัน
- ชาเพื่อลดความเครียด
- ใช้ชาอูหลงเพื่อป้องกันฟันของคุณ
- ชา Ti กวนควนสำหรับผู้สูงอายุ
- ชาเครื่องดื่มมหัศจรรย์
การแนะนำ
ชาเป็นเครื่องดื่มที่สืบทอดกันมานับพันปีที่แพร่หลายไปทั่วโลกจากประเทศจีนและได้รับความนิยมในทุกทวีป รูปแบบของชามีความหลากหลายมากที่สุดเกือบจะมาพร้อมกับพิธีกรรมทางสังคมที่มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นในกรณีของภาษาอังกฤษและภาษาญี่ปุ่นซึ่งในแต่ละรูปแบบของพวกเขารวมอยู่ในศุลกากรการบริโภคเครื่องดื่ม มีหลายสายพันธุ์: โดยทั่วไปแล้วจะมีชายุโรปและเอเชียเช่นสายพันธุ์สีเขียวสีขาวสีแดงและอูหลงซึ่งเป็นที่จีน Ti ควนหยิน
ชา Ti Kuan Yin คืออะไร
Ti ควนหยินเป็นของอูหลงพิเศษจีนดั้งเดิมและอินเดียซึ่งถูกออกซิไดซ์เบา ๆ ในความสมดุลระหว่างชาเขียวและชาดำ ในวัฒนธรรมจีนอูหลงนั้นเป็นที่รู้จักกันในนาม "ชิงชา" หรือชาเขียวสีน้ำเงินเพื่อให้สีเข้มขึ้น รสชาติไม่แรงเท่าดำสนิมมากขึ้นและไม่ได้มีบันทึกสดและผักของชาเขียวสามัญ กลิ่นหอมหวานและต้องใช้น้ำตาลน้อยหรือไม่มีเลยที่จะบริโภค Ti Kuan Yin ที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่ชาวจีนคือคนที่ผลิตบนเกาะไต้หวันหรือจังหวัดฝูเจี้ยน
ชาเป็นพันธมิตรสุขภาพ
ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ที่ชาไม่ว่าชนิดหรือต้นกำเนิดใดสามารถเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดี ในประเทศจีนการเก็บเกี่ยวชารอคอยโดยประชากรที่ชอบใบของฤดูร้อนที่มีรสชาติอ่อนกว่า มันเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพปราศจากแคลอรี่และมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ชามีความเกี่ยวข้องกับคุณสมบัติของยาและสามารถนำมาใช้ในหลากหลายวิธีเช่นยาแก้ปวด, พลังงานหรือผ่อนคลาย เครื่องดื่มยังทำให้อาหารมันเยิ้มมากเมื่อบริโภคหลังของหวาน
ข้อดีของชาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้ประโยชน์จากการบริโภคชาอูหลงได้อย่างเต็มที่ซึ่งสามารถพบได้ในร้านขายอาหารตะวันออกทั่วประเทศบราซิล การศึกษาปี 2003 ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัยในไต้หวันชี้ให้เห็นว่าชาชนิดนี้สามารถรับรองระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ สิ่งนี้สังเกตเห็นได้จากอาสาสมัครซึ่งเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 ทุกคนดื่มน้ำเปล่าเป็นเวลา 30 วัน ผู้ป่วยในกลุ่มดื่มไม่แสดงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในระดับน้ำตาลในเลือด
พละกำลังถึงพัน
ชา Ti Kuan Yin เช่นเดียวกับอนุพันธ์อื่น ๆ ของ Camelia sinensis มีคุณสมบัติที่มีค่าเช่นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งรับประกันการแก่ชราที่เร่งน้อยลง สารต้านอนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ปิดกั้นการผลิตอนุมูลอิสระ - อิเล็กตรอนหรือโมเลกุลที่ทำลายและสามารถฆ่าเซลล์ซึ่งอาจทำให้เกิดริ้วรอยโรคหลอดเลือดหัวใจหรือมะเร็ง ดังนั้นจึงควรลงทุนในอาหารที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ซึ่งสัญญาว่าจะขยายคุณภาพชีวิตอีกต่อไปรวมถึงในวัยชรา คุณสามารถรู้สึกถึงประโยชน์ที่ได้รับจากการดื่มชาหนึ่งแก้วต่อวัน
มักจะจำหน่ายอย่างดีโดยไม่ต้องพึ่งพากาแฟ
ชาที่ได้จากพืช Camelia sinensis เช่นพันธุ์ดำแดงขาวและอูหลงนำองค์ประกอบของกรดอะมิโนที่เรียกว่า L-tetamine ซึ่งเพิ่มความตื่นตัวและความเข้มข้นโดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง นอกจากนี้ความเหนื่อยล้าจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โพลีฟีนอลในระดับสูงช่วยให้พลังงานแม้ว่าชาอูหลงจะมีระดับคาเฟอีนต่ำกว่าสายพันธุ์สีดำสีขาวและสีเขียว โพลีฟีนยังทำให้เกิดริ้วรอยให้ชะลอตัวลงทำหน้าที่โดยตรงบนเยื่อหุ้มเซลล์เพื่อเสริมสร้างพวกเขา ลักษณะพิเศษคล้ายกับกาแฟ
จำหน่ายไปวันต่อวัน
การดื่มชาสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้ทำให้การกักเก็บของเหลวถูกปนกันซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้หญิงและคนร้ายทั่วไปที่มีความตึงเครียดก่อนมีประจำเดือนทุกเดือน เพียงดื่มชามากขึ้นและของเหลวอื่น ๆ เช่นน้ำและน้ำผลไม้จากธรรมชาติทุกวันซึ่งเกี่ยวข้องกับอาหารที่อุดมด้วยผักผลไม้และผัก การบริโภคของเหลวช่วยกระตุ้นการระบายและขับปัสสาวะตามธรรมชาติของร่างกายรวมถึงช่วยให้ไตและเรือเหลืองปล่อยโซเดียมส่วนเกินและของเหลวที่สะสมจากส่วนเกินนี้
ชาเพื่อลดความเครียด
กับความเครียดแบบวันต่อวันเพียงแค่มีชามากขึ้น นั่นคือสิ่งที่นักวิจัยของสถาบันการแพทย์แผนโบราณในมณฑลฝูเจี้ยนพูด การวิจัยดำเนินการที่มหาวิทยาลัยแสดงให้เห็นว่าระดับความเครียดของผู้ที่ดื่มชาอูหลงมากกว่านั้นต่ำกว่าค่าเฉลี่ย นี่เป็นเพราะกระบวนการกึ่งหมักของใบซึ่งให้ลักษณะที่ปรากฏของ Ti ควนหยินและเพิ่มดัชนีโพลีฟีนอลซึ่งสมดุลความรู้สึกของการหลอกลวงและความเหนื่อยล้าที่เกิดจากกิจวัตรประจำวัน นอกจากนี้พลังงานพิเศษยังมอบคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นด้วยการสึกหรอน้อยลง
ใช้ชาอูหลงเพื่อป้องกันฟันของคุณ
ชาของอูหลงหลากหลายสามารถเป็นพันธมิตรน้ำหนักในการดูแลฟัน นั่นเป็นเพราะ Ti Kuan Yin และผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันอื่น ๆ มีฟลูออไรด์ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของน้ำยาบ้วนปากที่จำหน่ายในตลาดทั่วโลก นักวิจัยเป็นนักวิจัยที่ภาควิชาทันตกรรมของมหาวิทยาลัยโอซาก้าประเทศญี่ปุ่นฟลูออไรด์มีฤทธิ์ในการต่อสู้กับฟันผุและลดอุบัติการณ์ของคราบจุลินทรีย์ซึ่งสามารถนำไปสู่การเกิดฟันผุ จากการสำรวจผู้คนที่ดื่มชาเป็นประจำมีฟันที่แข็งแรง
ชา Ti กวนควนสำหรับผู้สูงอายุ
ในบรรดาประโยชน์ของชา Ti Kuan Yin และสายพันธุ์อื่น ๆ ของอูหลงคือการเพิ่มขึ้นของมวลกระดูกเพื่อให้แน่ใจว่าวัยชราไม่ได้หมายถึงการจำหน่ายเพียงเล็กน้อย ทำให้อัตราโรคกระดูกพรุนในหมู่นักดื่มต่ำกว่าค่าเฉลี่ยมาก Jane Higden นักวิจัยของ Linus Pauling Institute ชี้ให้เห็นว่าความหนาแน่นของกระดูกในผู้ชายและผู้หญิงนั้นมีมากกว่าในคนที่ดื่มชามากขึ้น นอกจากนี้การดื่มทำให้ลดความดันโลหิต
ชาเครื่องดื่มมหัศจรรย์
ชาเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ประชากรเมื่อพูดถึงการรักษาอาการโฮมเมดเช่นปวดประจำเดือนหรือปวดไตปวดศีรษะหรือปวดท้องท้องร่วงและมีไข้ อย่างไรก็ตามชาจากโรงงาน Camelia sinensis ก็มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ในการรับชาเพียงไปที่ร้านขายอาหารตะวันออกที่ใกล้ที่สุด เตรียมเครื่องดื่มด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้มันใส่ประมาณห้านาที คาดว่าจะเย็นลงและให้บริการ ชาสามารถเมาร้อนหรือเย็นในระหว่างวันหรือหลังอาหาร