ร่างกายรูปสี่เหลี่ยมคืออะไร?

ผู้เขียน: Sara Rhodes
วันที่สร้าง: 15 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
การออกกำลังที่ดีที่สุดสำหรับประเภทรูปร่างของคุณ
วิดีโอ: การออกกำลังที่ดีที่สุดสำหรับประเภทรูปร่างของคุณ

เนื้อหา

ผู้หญิงบางคนมีรูปร่าง "สแควร์" หรือที่เรียกว่าประเภทร่างกาย "ตรง" ขึ้นอยู่กับสไตล์ของผู้หญิงแต่ละคนเสื้อผ้าหลายประเภทสามารถให้ความสำคัญกับประเภทของร่างกายในรูปแบบที่แตกต่างกัน ในที่สุดผู้หญิงที่มีร่างกายประเภทนี้ควรเลือกเสื้อผ้าที่ให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขามี


ประเภทตัวถังสี่เหลี่ยมมีรูปปั้นครึ่งตัวเอวและสะโพกที่เกือบจะเท่ากัน (ภาพร่างโดย Tomasz Wojnarowicz จาก Fotolia.com)

ตัวละคร

คนที่มีรูปร่างเป็นสี่เหลี่ยมจัตุรัสจะมีรูปปั้นครึ่งตัวหน้าอกและสะโพกเกือบจะเท่ากัน พวกเขามักจะมีพื้นราบและขาผอมหุ่นดี พวกเขามี waists สั้น ๆ ที่มีเส้นโค้งน้อยหรือไม่มีเลยและซี่โครงตรง

ประเภทของเสื้อผ้าที่ควรสวมใส่

มองหาเสื้อผ้าที่เพิ่มความโค้งสร้างวิธีหลีกเลี่ยงลุคผู้ชาย สวมใส่เสื้อผ้าจีบหรือน่าระทึกใจเพื่อเพิ่มปริมาณและสัมผัสผู้หญิงดู สร้างและเพิ่มส่วนโค้งด้วยเสื้อผ้าที่เพิ่มรูปร่างเช่นเสื้อหรือชุดที่มีปริมาตร

ประเภทของเสื้อผ้าที่ไม่ควรสวมใส่

หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ซ่อนส่วนโค้งโดยเฉพาะที่เอว นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงเข็มขัดผ้าที่เก็บรวบรวมหรือจีบที่เอวซึ่งจะทำให้เกิดรอบเอวที่ใหญ่ขึ้น

เคล็ดลับสำหรับขนาดใหญ่

ประเภทลำตัวตรงและสี่เหลี่ยมมักจะมีน้ำหนักเพิ่มที่เอว ดึงดูดความสนใจไปที่ขา (ห่างจากเอว) โดยการสวมกางเกงขายาวตรงกระโปรงและกางเกงที่แคบ ซ่อนส่วนที่หนาที่สุดของเนื้อตัวโดยใช้ท็อปส์ซูหลวมและของเหลว หลีกเลี่ยงชุดเดรสและแจ็คเก็ตเข็มขัดที่ดึงดูดความสนใจรอบเอวที่หนักกว่า


เคล็ดลับการออกกำลังกาย

ในการเพิ่มเส้นโค้งให้กับชายให้ฝึกออกกำลังกายเพื่อปรับกล้ามเนื้อแกนกลางในช่องท้องและกล้ามเนื้อเฉียงในเอว การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อติดมันในขณะที่การเพิ่มน้ำหนักโดยรวมยังช่วยสร้างเส้นโค้ง