เนื้อหา
ไม่มีความลับใดที่ความสามารถของผู้หญิงที่จะตั้งครรภ์ในวัย 20 และ 30 ปีนั้นสูงกว่าการตั้งครรภ์เมื่ออายุ 40 ปี นี่ไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่านการตั้งครรภ์หลังจากอายุ 40 แต่อาจใช้เวลาสักครู่และยากขึ้น คุณจะมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นถ้าคุณแข็งแรงและร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ อ่านบทความนี้เพื่อค้นหาวิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์หลังอายุ 40
ปัญหาภาวะเจริญพันธุ์
สังคมอเมริกันสำหรับเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์แสดงให้เห็นว่าประมาณสองในสามของผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์หลังอายุ 40 มีปัญหาเรื่องภาวะเจริญพันธุ์ หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์และยังคงมีปัญหาหลังจากผ่านไปหลายเดือนแนะนำให้นัดกับผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์ พวกเขาสามารถระบุได้อย่างถูกต้องว่าปัญหาคืออะไรและช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะดำเนินการอย่างไรต่อไป
เพิ่มโอกาสของคุณ
มีสองสามวิธีในการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์และผ่านการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี จะแนะนำให้เริ่มต้นรับวิตามินก่อนคลอดและกรดโฟลิกทันทีกรดนี้มีอยู่ในรูปแบบเม็ด หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณสูบบุหรี่หรือใช้ยาตอนนี้เป็นเวลาที่จะหยุด เป็นเวลาที่ดีในการลดปริมาณคาเฟอีน ดูแลร่างกายของคุณให้ดีรับประทานอาหารที่ดีและฝึกออกกำลังกายเป็นประจำหากคุณมีน้ำหนักตัวที่ดีจะทำให้ตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้น เริ่มทำการนัดหมาย - ติดต่อหมอฟันของคุณและนัดพบแพทย์ของคุณ
คุณจะต้องพิจารณาว่าคุณจะอุดมสมบูรณ์มากที่สุดเมื่อใดโดยติดตามวัฏจักรของคุณเพื่อค้นหาช่วงเวลาการตกไข่ของคุณ นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์และเครื่องทำนายการตกไข่ที่ร้านขายยาทุกแห่ง มีเพศสัมพันธ์เมื่อคุณมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุดเพราะการกระทำนี้จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณ
ติดตามเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ ที่คุณนำเสนอและจำไว้ว่าการเน้นสถานการณ์จะไม่ช่วยให้คุณผ่านกระบวนการตั้งครรภ์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณเหมาะสมสำหรับการตั้งครรภ์และอย่าลืมว่าผู้ชายควรดูแลตัวเองเป็นประจำ