เนื้อหา
TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) ในอัตราที่สูงบ่งบอกถึงภาวะพร่องไทรอยด์ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายผลิตฮอร์โมนนี้ไม่เพียงพอ โรคนี้ก่อให้เกิดอาการต่างๆเช่นอ่อนเพลียผมเปราะผิวหนังแพ้ง่ายน้ำหนักตัวเพิ่มและการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ในร่างกาย ในการรักษาปัญหานี้จำเป็นต้องใช้ยา แต่การบำบัดทางธรรมชาติและมาตรการดูแลสุขภาพบางอย่างสามารถเสริมการทำงานของยาและเสริมสร้างการควบคุมระดับ TSH
ขั้นตอนที่ 1
ทานฮอร์โมนไทรอยด์สังเคราะห์ตามคำแนะนำของแพทย์ ยาเหล่านี้เป็นวิธีเดียวที่จะทดแทนระดับไทรอยด์ที่ไม่เพียงพอในร่างกาย อัตราที่สูงเกินไปหรือต่ำเกินไปอาจมีผลข้างเคียงหลายประการ แม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นแล้วให้รับประทานยาต่อในปริมาณที่กำหนด
ขั้นตอนที่ 2
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณดูดซึมยาได้อย่างเหมาะสม บางสิ่งอาจรบกวนกระบวนการนี้เช่นการรับประทานถั่วเหลืองหรืออาหารที่มีเส้นใยมากอาหารเสริมธาตุเหล็กยาที่มีโคเลสไทรามีนปราศจากน้ำเป็นส่วนประกอบออกฤทธิ์อลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ (ส่วนประกอบทั่วไปในยาลดกรด) และอาหารเสริมแคลเซียม พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลังใช้อาหารหรือยาเหล่านี้ มีแนวโน้มว่าเขาจะแนะนำให้คุณหยุดใช้ยาเหล่านี้หรือควบคุมปริมาณของคุณ
ขั้นตอนที่ 3
หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงยาสังเคราะห์ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสารสกัดจากฮอร์โมนธรรมชาติที่ชำแหละจากสุกร ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพส่วนใหญ่จะแนะนำรูปแบบสังเคราะห์ของฮอร์โมน แต่อาจเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ การรักษานี้ต้องมีใบสั่งยาและไม่เหมือนกับสารสกัดต่อมที่มีจำหน่ายตามร้านขายยา อาหารเสริมเหล่านี้ไม่เหมาะสมกับสภาพของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
อย่าใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และบุหรี่ หลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณคาเฟอีนของคุณให้น้อยที่สุด
ขั้นตอนที่ 5
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจส่งผลเสียต่อการทำงานของต่อม ประกอบด้วยบรอกโคลีกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกคะน้าผักโขมหัวผักกาดถั่วลิสงเมล็ดแฟลกซ์ถั่วสนลูกเดือยมันสำปะหลังและมัสตาร์ดสีน้ำตาล
ขั้นตอนที่ 6
พิจารณาเสริมด้วยสารธรรมชาติที่ส่งเสริมสุขภาพของต่อมไทรอยด์ อาหารเสริมบางตัวช่วยรักษาความผิดปกติของต่อมไทรอยด์อย่างไรก็ตามก่อนใช้ควรปรึกษาแพทย์ L-tyrosine (500 มก. สามครั้งต่อวัน) ระบุไว้สำหรับสุขภาพของต่อมไทรอยด์โดยทั่วไป Coleus (100 มก. สามครั้งต่อวัน) และ guggul (500 มก. สามครั้งต่อวัน) ช่วยการทำงานของต่อมไทรอยด์ในระดับต่ำ
ขั้นตอนที่ 7
ลองฝังเข็ม. สามารถช่วยแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนรวมถึงปัญหาต่อมไทรอยด์