เนื้อหา
Fibromyalgia เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดกระจายในอาการอื่น ๆ อีกมากมาย สำหรับผู้ที่อาศัยอยู่กับมันการระบาดอาจมีตั้งแต่ความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยไปจนถึงการทำให้ร่างกายอ่อนแอ ยาอาจช่วยบรรเทาได้บ้าง แต่ผู้ป่วยจำนวนมากชอบการรักษาแบบธรรมชาติรวมถึงพืชสมุนไพรเช่นขิง ขิง (Zingiber officinale) มีถิ่นกำเนิดในอินเดียและจีนมีการใช้กันมาหลายชั่วอายุคนเพื่อช่วยย่อยอาหารและมีการศึกษาเมื่อปีพ. ศ. 2548 ยืนยันว่าหญิงมีครรภ์รู้อะไรแล้ว: มันสามารถลดอาการแพ้ท้องได้ นอกจากนี้รากของขิงซึ่งมีสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติยังสามารถบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อจากการระบาดของ fibromyalgia
คำสั่ง
-
ใช้ที่ปอกผักปอกเปลือกขิงประมาณ 1.2 ซม.
-
ฝานขิงที่หั่นแล้ว
-
ใส่น้ำและขิงสับในกระทะ
-
หลังจากเดือดลดความร้อนครอบคลุมและทิ้งไว้อีกสิบถึง 15 นาที
-
ความเครียดผสมลงในถ้วยและลิ้มรสช้า
ขั้นตอน
เคล็ดลับ
- เครื่องดื่มสามารถนำมาใช้ในการประคบร้อนได้หากกล้ามเนื้อบางส่วนรบกวน รอให้การเตรียมผ้าขนหนูเย็นและเปียกด้วย วางไว้บนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ขิงสดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการยับยั้งการระบาดของโรค fibromyalgia ผงขิงถุงชาขิงหรือขิงตกผลึกอาจไม่ให้ผลเช่นเดียวกัน
การเตือน
- การบริโภคขิงมากเกินไปในสภาวะอดอาหารอาจทำให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะอาหาร
- ทดสอบอุณหภูมิของลูกประคบก่อนวางลงบนผิวหนังเพื่อป้องกันการไหม้
สิ่งที่คุณต้องการ
- ขิงสดอินทรีย์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- เครื่องปอกผัก
- มีดคม
- พื้นผิวตัด
- เตาอบ
- สุญญากาศขนาดเล็กหม้อ
- น้ำกรอง 2 ถึง 3 แก้ว
- ที่กรองโลหะ
- แก้วกาแฟ
- washcloth